Мифы о грудном вскармливании
Каким мифам о грудном вскармливании не стоит верить?

С появлением малыша в семье большинство мам сталкиваются со всевозможными советами и комментариями от своих родственников, врачей, подруг и много ещё кого. Далеко не вся информация, которую нам говорят, к сожалению, соответствует истине. Поэтому сегодня хочу развеять некоторые мифы о грудном вскармливании (ГВ), с которыми могут столкнуться многие мамы.

Миф первый: молочная/немолочная, размер груди и наследственность

Все женщины «молочные» по природе своей, вне зависимости от наследственности и размера груди.

Нехватка молока встречается на самом деле редко — у 2-3% женщин. Иногда, по разным причинам (стресс, состояние здоровья, раннее введение докорма) молока становится меньше. При должном подходе и терпении это можно исправить, и будете вы «молочная премолочная».

Миф второй: нужно сцеживать молоко после каждого кормления

Забудьте эту фразу. Это верный путь угробить лактацию. Кормите по требованию, и достаточно быстро выстроится режим, при котором молока будет приходить столько, сколько надо малышу. Сцеживание бывает необходимо в начале становления лактации, когда молока прибывает больше, чем малыш ещё способен съесть, тогда можно сцедиться до появления облегчения (не надо сцеживаться полностью).

Миф третий: не кормить, если болеешь

Если вы простудились, заболели, вам не нужно переставать кормить грудью. Грудное молоко поможет малышу не заразиться от вас, а если это просто простуда, то вообще бояться нечего!

Миф четвёртый: от повышенной температуры у мамы портится молоко

Если у вас температура, молоко не перегревается, с ним всё нормально, продолжайте кормить.

Миф пятый: «перегорание» молока в бане

Молоко не может «перегореть» или «перегреться».

Миф шестой: не совместимо с ГВ

На большей части лекарств пишут «противопоказания — беременность и лактация», однако на деле это не наличие противопоказаний, а отсутствие испытаний. У нас в стране, к сожалению, дешевле написать «нельзя», чем провести необходимые исследования.

В помощь мамам — сайт Молочные Феи, где есть поиск лекарств, их составляющих, и совместимость с ГВ. Даже приём многих антибиотиков разрешён при кормлении грудью.

Миф седьмой: чтобы молоко было жирнее, нужно налегать на высококалорийные продукты

На жирность молока не влияет съеденная вами еда. Ваше молоко подстраивается под нужды вашего ребёнка. Лучше питаться разнообразно и сбалансировано.

Миф восьмой: много пить жидкости и будет много молока, и наоборот

Пить надо достаточно. Даже если случился лактостаз, не надо уменьшать количество выпиваемой воды. Хотите пить — пейте.

Миф девятый: ребёнок недоедает, часто просит грудь

Часто в начале кормления можно услышать от мамы или бабушки: «Ребенок плачет, есть хочет, не мучай — дай смесь». При рождении желудок ребёнка размером с вишнёвую косточку, и ему вполне достаточного того молозива, что у вас есть. Не надо бросаться докармливать ребёнка в первый месяц, ему достаточно! Лучше давайте грудь по требованию. А просить часто грудь он может не только потому что голоден, но и при необходимости поддержать с мамой психологический и физический контакт.

Миф десятый: надо «накопить» молоко к кормлению

Не надо ничего копить. Если вы будете кормить по требованию, то уже через месяц-два молоко будет вырабатываться, когда малыш начинает сосать, в том количестве, в котором ему надо.

Миф одиннадцатый: желудку нужен отдых

Не нужен. Посмотрите вокруг — по часам питается только человек. И даже у нас рекомендовано есть часто небольшими порциями. То есть желудок приспособлен к постоянной работе.

Миф двенадцатый: нужно обязательно давать воду

До 6 месяцев грудное молоко полностью удовлетворяет потребность ребёнка в воде, допаивать его не нужно (при условии, что ребёнок полностью на ГВ).

Миф тринадцатый: молоко после года пустое

После года молоко способно обеспечить 43% потребности малыша в белке, 36% потребности в кальции, 75% — витамина А, 94% — витамина В12 и 60% — витамина С. Не говоря уже об уникальной поддержке иммунитета ребёнка.

Миф четырнадцатый: кариес от грудного молока

Часто можно услышать, что кормление грудью, особенно ночные кормления, могут привести к порче зубов, так же как детский сон с бутылочкой молока может привести к «бутылочному кариесу». Но связь между кормлением грудью и повреждением зубной эмали так и не была доказана.

Некоторые учёные считают, что если бы грудное молоко могло стать причиной разрушения зубов, то это можно приравнять к эволюционному суициду, а значит природа такого бы не допустила. Причина кариеса — бактерии стрептококка, и передают их ребёнку обычно родители. Поэтому кормите грудью, но не забывайте, что необходим тщательный уход за полостью рта.

Миф пятнадцатый: на грудном вскармливании нельзя похудеть и заниматься спортом

Нельзя садиться на диету, это да. А заменить шоколадный маффин на отрубной хлеб можно, и пользы будет больше. Также как и занятия спортом: если начинать постепенно, не перегружаясь, то ничего ни с вами, ни с молоком не случится, а даже наоборот. Первое время при работе над прессом молока приливает больше. Но здесь всему своё время, занятия должен разрешить ваш гинеколог, при естественных родах лучше начинать занятия не раньше, чем через месяц после родов, а упражнения на пресс — через два.

Вообще подобных мифов много, но главное — это ваш настрой! Если хотите кормить долго — не слушайте все «дельные» советы, особенно от тех, кто сам кормил пару месяцев, а просто наслаждайтесь грудным вскармливанием вместе с малышом, ведь это прекрасно!

Поделиться:

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Please enter your comment!
Please enter your name here