Акклиматизация у детей
Как протекает акклиматизация у детей?

Продолжаем отпускную тематику. Хотя с нынешней мобильностью она актуальна как летом, так и зимой, ведь всегда приятно переместиться из холода прямиком на пляж под солнышко. Но для тех, кто собирает чемоданы именно сейчас — эта информация может быть полезна. Итак, чем же особенна акклиматизация у детей.

Акклиматизация — процесс приспособления организма к новым для него условиям, возникшими в результате смены климата и территориального расположения.

Симптомы акклиматизации у детей

Симптомы у акклиматизации не самые приятные, особенно для малышей:

  • Повышение температуры тела.
  • Местные симптомы: насморк, кашель.
  • Снижение аппетита, иногда тошнота или диарея.
  • Нарушение режима сна и бодрствования.
  • Плохое настроение: капризы, повышенная слезливость, крохи могут быть вялыми, проситься «на руки» или «висеть» на груди.

Период акклиматизации у малышей обычно длиться дольше, чем у взрослых, и может затянуться на 7-14 дней. Обычно симптомы дают о себе знать на второй день, притом достаточно резко — это острый период, который длится 2-4 дня. Дальше негативные симптомы будут постепенно идти на спад. У всех детей процесс акклиматизации и её длительность различны — всё зависит от особенностей организма.

Чем помочь?

  • Сохраняйте спокойствие и не нервничайте: ребёнку и так плохо, сейчас в вас он нуждается больше всего.
  • Не торопиться бежать на море и на пляж. Возможно, пару дней придется провести в номере отеля, чтобы не перегревать малыша и дать ему побыть в спокойной обстановке.
  • Находясь на солнце, помните про средства защиты: крема, легкие футболки с длинными рукавами, панамки и кепки.
  • Давайте малышу больше пить. Если пропал аппетит — не кормите насильно.
  • Нет необходимости заранее пичкать ребёнка лекарствами, но собрать аптечку из самых необходимых средств нужно. Также у вас должна быть оформлена медицинская страховка.
  • Обязательно мойте руки себе и малышу, фрукты и овощи перед едой. Возьмите с собой влажные салфетки или специальные гели на случай, если помыть руки негде.

Любый путешествия — это новые эмоции и впечатления и для вас, и для ребёнка, поэтому не бойтесь ездить всей семьей в новые страны и места, просто подготовьтесь к возможным изменениям и сохраняйте позитивный настрой!

Поделиться:

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Please enter your comment!
Please enter your name here