Как помочь ребёнку при солнечном ударе?
Как помочь ребёнку при солнечном ударе?

С наступлением жарких летних дней дети много времени проводят на улице. Но длительные прогулки под жарким солнцем могут причинить вред не окрепшему детскому организму. Речь идет о солнечном/тепловом ударе. Давайте разберемся, что собой представляет солнечный удар у ребёнка, как уберечь детей от перегрева в жаркий день и что делать, если неприятность все же случилась.

Солнечный удар – это вид теплового удара, вызванный длительным нахождением под солнцем, перегревом кожи головы и, как следствие, нарушением нормальной работы головного мозга.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар сопровождается следующими симптомами:

  • лицо краснеет, кожа становится сухой и горячей;
  • учащается сердцебиение, дыхание становится затрудненным;
  • температура тела сильно повышается (до 40–41°C);
  • ребенок обильно потеет;
  • появляется головная боль, головокружение, возможно, носовое кровотечение;
  • нередко бывают тошнота, рвота и понос;
  • ребенок выглядит вялым, заторможенным, его речь становится спутанной;
  • при сильном тепловом ударе возможны обмороки и судороги.

Чем сильнее перегрев, тем более выраженными будут эти симптомы.

Первая помощь при тепловом или солнечном ударе

Если вы наблюдаете у ребенка вышеперечисленные признаки, постарайтесь незамедлительно оказать ему первую помощь.

Как можно скорее уведите или унесите малыша с открытого солнца в прохладное помещение или хотя бы в тень.

Первостепенная задача при перегреве – охладить тело и, прежде всего, голову и лицо.

Уложите ребенка на кровать, пол или просто на землю, приподнимите ноги выше уровня головы, разденьте его.

Приложите к лицу и голове полотенце, смоченное холодной водой, или лед, предварительно завернув его в кусок ткани, чтобы не обморозить кожу. Эффективнее всего прикладывать лед ко лбу, шее, подмышкам, области паха. Можно обливать малыша прохладной водой.

Если под рукой нет ни воды, ни льда, то подойдут охлаждающие термопакеты из автомобильной аптечки. Если в комнате есть вентилятор – включите его, направив на ребенка, откройте окно, обеспечив приток свежего воздуха.

Обязательно измерьте температуру. Продолжайте проводить охлаждающие процедуры, пока температура не снизится до 38,5°C.

После охлаждения тела необходимо восстановить водно-солевой баланс в организме. Для этого в течение 4–6 часов после теплового удара поите малыша глюкозо-солевым раствором в количестве 40–50 мл/кг массы тела. Если под рукой нет специального раствора, приготовьте его самостоятельно: в 1 л воды добавьте 0,5 ч. ложки соли и соды и 2 ст. ложки сахара.

Если ребенок потерял сознание, немедленно вызывайте скорую помощь, а до ее приезда проводите охлаждающие процедуры.

Как не допустить теплового удара?

В летний период важно уберечь малыша от перегрева. Для этого соблюдайте следующие рекомендации.

  • Ограничьте пребывание ребенка на открытом солнце в часы наиболее высокой солнечной активности.
  • Собираясь на прогулку, обязательно наденьте малышу легкую панаму, шляпку или кепку. Выбирайте головные уборы светлого цвета.
  • Следите, чтобы ребенок пил достаточно жидкости. Подойдет не только вода, но и  холодный чай, минералка, компот, морс. Оптимальный режим питья для ребенка – около 100 мл жидкости в час.
  • Не перекармливайте малыша в жаркие дни. Уменьшите количество белковой и жирной пище в рационе.
  • В сильную жару предпочтительно больше времени проводить в прохладном помещении. Если такой возможности нет, пусть ребенок почаще купается, обливается водой.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы убережете своего малыша от солнечного и теплового удара.

Поделиться:

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Please enter your comment!
Please enter your name here